Yoga & More - Ein Wohlfühltag für Yoga-Einsteiger und Fans

Samstag, den 10.06.2017, 10:00 - 17:00 Uhr

im Haus St. Georg, Familienbildungsstätte, Kardinal-Kopp-Str. 31, 37115 Duderstadt

Einlass: ab 9:15 Uhr
Eintritt: 25,- € incl. aller Workshops und Konzert (bei Voranmeldung)
            28,- € incl. aller Workshops und Konzert (Tageskasse)
            ab 13:00 Uhr: 16,- €
            Kinder bis 12 Jahre Eintritt frei, ab 12 Jahre: 7,- €

Anlässlich des Welt-Yoga-Tages möchten wir gemeinsam:
* verschiedene Yoga-Arten kennenlernen und praktizieren
* Tanzen, Singen, Meditieren, in Klängen schwelgen
* Anregungen zum Thema "Gesunde Lebensweise" austauschen
* Entspannung und Inspiration finden
* Gesund und lecker essen
* Das Leben feiern

Das erwartet Sie / Euch:
- Impulsvortrag "Yoga & More"
- Zahlreiche Workshops zu Yoga- und Entspannungsarten
- Info- und Probierstände rund um das Thema "Gesunde Lebensweise"
- Salatbuffet, vegetarisches Fingerfood und frisch zubereitete Smoothies
- Kinderbetreuung mit Mandala-Malen und Origamifalten den ganzen Tag über
- Mantra-Konzert mit Liedern verschiedener Kulturen, Religionen und Sprachen zum Lauschen, Meditieren und Mitsingen

Tagesablauf:
ab 9:15 Uhr Einlass
10:00 - 10:30 Uhr Impulsvortrag "Yoga & More" (Tatiana Hasse)


11:00 - 11:45 Uhr Workshops
- "Meridian - Yoga" (Tatiana Hasse)
- "Klangreise" (Regina Eckert)
- "Fitness-Yoga" (Bianca Gawor)
- "Natur-Therapie im Park" (Meike Caselmann)
- "Mediation über zwei Herzen" (Volker Hasse)
- "Kinder-Yoga" (Ilona Abicht, Heike Heddergott)

12:15 - 13:00 Uhr Workshops
- "Tanz-Meditation" (Beate Götze)
- "Klangreise" (Kati Löwe)
- "Yoga und Qigong" (Tatiana Hasse)
- Barfuß-Tango im Gras" (Susanne Schlink)
- Gesprächsimpulse "Freiheit, die keine Freiheit braucht, um frei zu sein" (Sven Schuppert)
- "Kinder-Yoga" (Ilona Abicht, Heike Heddergott)

13:00 - 14:00 Uhr Mittag: Buffet "All you can eat" (6,- €)

14:00 - 14:45 Uhr Workshops
- "Yoga für den Rücken" (Volker Hasse)
- "Thai-Yoga" Bianca Gawor)
- "Lach-Yoga" (Inge Fische)
- "Wohlfühl-Tango im Saal (Susanne Schlink)
- "Kinder-Yoga" (Heike Heddergott, Ilona Abicht)

15:15 - 16:00 Uhr Workshops
- "Zen-Bo-Balance" (Beate Götze)
- "Yoga für Schulter- und Nackenbereich" (Bianca Gawor)
- Gesprächsimpulse "Freiheit, die keine Freiheit braucht, um frei zu sein" (Sven Schuppert)
- "Klangreise" (Regina Eckert)

16:15 - 17:00 Uhr Großes Konzert
mit Mantren und Liedern verschiedener Kulturen zum Lauschen, Meditieren und Mitsingen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleine Decke und Kissen

Für alle, die mehr wissen möchten:
Die Workshopinhalte, sowie der Tagesablauf ist unter dem Menüpunkt "Programm" downzuloaden.

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Das Fabi-Team, bedankt sich von ganzem Herzen bei allen ehrenamtlich mitwirkenden Workshopleiter/innen, den ausstellenden Infostandbetreiber/innen, allen sichtbaren und unsichtbaren "Helferlein" und unseren Sponsoren: der Sparkasse Duderstadt und Mecke Druck.

Alle Einnahmen des Tages kommen der Sicherung des Fortbestehens der Familienbildungsstätte zugute.


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